martes 14 de julio de 2020
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Etiqueta: carbohidratos

¿La avena es saludable?

La avena es saludable por poseer fibra, lo que le otorga beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. ¡Y las buenas noticias van más allá!

Las bebidas de dieta llevan a compensar con más comida

¿"Una hamburguesa, papas fritas y una bebida de dieta sin calorías"? Esta situación es bastante común, y ahora sabemos por qué.

¿Por qué nos da sueño después de comer?

¿Por qué nos da sueño después de comer? En parte, porque "toda la sangre se va al estómago", pero el cuerpo es mucho más inteligente que eso.

Arroz light podría reducir las tasas de obesidad

Un nuevo método de cocción podría crear un arroz light con hasta 60% menos calorías.

El cerebro se puede entrenar para preferir comida saludable

Si prefieres una hamburguesa antes que una ensalada, no todo está perdido: el cerebro se puede entrenar para preferir comida saludable.

Un refresco de dieta te puede hacer engordar

Un refresco de dieta, como parte de una alimentación ácida, puede hacerte aumentar de peso como resultado de una deficiencia de minerales, una tiroides ineficiente y un metabolismo alentado.

¿Las grasas engordan?

Las grasas tienen una mala reputación. Hemos reducido su consumo, pero la obesidad despunta. ¿Por qué? En realidad, una dieta rica en carbohidratos es la culpable.

¿Qué son los granos enteros?

Los granos enteros son aquéllos que conservan todas sus partes. Laureados como saludables, a comparación de los refinados, éstos también tienen ciertas características que es mejor no ignorar.

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¿Qué es la nube de polvo del Sahara?

La nube de polvo del Sahara es una capa de arena que a veces llega al Caribe, pero esta ocasión es la más densa y grande de los últimos 50 años.

¿Qué es un eclipse anular o eclipse anillo de fuego?

Un eclipse anular ocurre cuando la Luna no oculta por completo al Sol. Esto hace que permanezca visible un resplandeciente halo dorado o anillo de fuego.

¿Qué es el 5G? ¿Es peligroso?

El 5G es la evolución de las conexiones inalámbricas. Su potencial tecnológico es grande, pero también su oposición, ya que no está claro si es peligroso.

¿Qué es la inmunidad de masas, de rebaño o colectiva?

Al día de esta publicación, quizá ya hayas pasado un mes en cuarentena. O dos, tal vez tres. ¿Quién lleva la cuenta?...