Las bebidas de dieta llevan a compensar con más comida
¿"Una hamburguesa, papas fritas y una bebida de dieta sin calorías"? Esta situación es bastante común, y ahora sabemos por qué.
Publicado el 21 de octubre de 2015
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¿Por qué nos da sueño después de comer?
¿Por qué nos da sueño después de comer? En parte, porque "toda la sangre se va al estómago", pero el cuerpo es mucho más inteligente que eso.
Publicado el 23 de septiembre de 2015
Arroz light podría reducir las tasas de obesidad
Un nuevo método de cocción podría crear un arroz light con hasta 60% menos calorías.
Publicado el 17 de abril de 2015
El cerebro se puede entrenar para preferir comida saludable
Si prefieres una hamburguesa antes que una ensalada, no todo está perdido: el cerebro se puede entrenar para preferir comida saludable.
Publicado el 17 de septiembre de 2014
Un refresco de dieta te puede hacer engordar
Un refresco de dieta, como parte de una alimentación ácida, puede hacerte aumentar de peso como resultado de una deficiencia de minerales, una tiroides ineficiente y un metabolismo alentado.
Publicado el 27 de agosto de 2014
¿Las grasas engordan?
Las grasas tienen una mala reputación. Hemos reducido su consumo, pero la obesidad despunta. ¿Por qué? En realidad, una dieta rica en carbohidratos es la culpable.
Publicado el 6 de agosto de 2014
¿Qué son los granos enteros?
Los granos enteros son aquéllos que conservan todas sus partes. Laureados como saludables, a comparación de los refinados, éstos también tienen ciertas características que es mejor no ignorar.
Publicado el 26 de julio de 2013
