martes 14 de julio de 2020
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Etiqueta: dormir

Dormir de más el fin de semana no compensa las desveladas

Dormir de más el fin de semana no compensa las desveladas porque esta estrategia conlleva efectos negativos para la salud por sí misma.

¿Qué sueñan los perros y los gatos?

Lo que sueñan los perros y los gatos bien podría ser el reflejo de sus conocidas personalidades, además de lo que viven durante el día.

Lo que no dormir le hace al cerebro

En esta época agitada, dejamos de dormir para trabajar y divertirnos, pero eso tiene consecuencias. ¿Qué es lo que no dormir le hace al cerebro?

¿Qué pasa si no dormimos lo suficiente?

¿Qué pasa si no dormimos lo suficiente? Una serie de consecuencias negativas para el cuerpo que van más allá de solamente tener sueño el siguiente día.

¿Cómo duermen los delfines?

Viven todo el día bajo el mar y, sin embargo, son animales que respiran aire cómo nosotros. ¿Cómo duermen los delfines?

¿Por qué nos da sueño después de comer?

¿Por qué nos da sueño después de comer? En parte, porque "toda la sangre se va al estómago", pero el cuerpo es mucho más inteligente que eso.

Dormir 8 horas es suficiente

Dormir 8 horas es suficiente, ya que más que eso puede aumentar el riesgo de un infarto más adelante en la vida.

¿Qué pasa mientras dormimos?

¿Qué pasa mientras dormimos? ¡Un poderoso ciclo de regeneración que se repite 5 veces por noche!

¿Cuánto tiempo hay que dormir?

Por fin conocemos la respuesta a una pregunta que nos aqueja desde siempre: ¿cuánto tiempo hay que dormir?

¿Por qué roncamos?

Roncar es algo común para quien le pasa, pero molesto para quienes están a su alrededor. Si bien es algo normal o incluso inofensivo, también puede ser síntoma de enfermedades.

Lo Último

¿Qué es la nube de polvo del Sahara?

La nube de polvo del Sahara es una capa de arena que a veces llega al Caribe, pero esta ocasión es la más densa y grande de los últimos 50 años.

¿Qué es un eclipse anular o eclipse anillo de fuego?

Un eclipse anular ocurre cuando la Luna no oculta por completo al Sol. Esto hace que permanezca visible un resplandeciente halo dorado o anillo de fuego.

¿Qué es el 5G? ¿Es peligroso?

El 5G es la evolución de las conexiones inalámbricas. Su potencial tecnológico es grande, pero también su oposición, ya que no está claro si es peligroso.

¿Qué es la inmunidad de masas, de rebaño o colectiva?

Al día de esta publicación, quizá ya hayas pasado un mes en cuarentena. O dos, tal vez tres. ¿Quién lleva la cuenta?...