A tu flora intestinal no le gusta la comida chatarra
A tu flora intestinal no le gusta la comida chatarra, ya que consumirla con regularidad la diezma, y dependemos de ellas en varios aspectos importantes.
Publicado el 13 de mayo de 2015
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La comida chatarra daña al cerebro en una semana
Una alimentación basada en comida chatarra puede afectar la memoria, lo que entorpece el mecanismo para saber cuándo hemos comido lo suficiente.
Publicado el 10 de enero de 2014
¿Qué es el omega 3?
El omega 3 se ha vuelto conocido por brindar numerosos beneficios a la salud, ¿pero qué es exactamente? ¿De qué fuentes proviene? ¿Consumimos lo suficiente?
Publicado el 25 de diciembre de 2013
¿Qué son los antioxidantes?
Los antioxidantes son los agentes que detienen la oxidación, y se han vuelto muy conocidos porque retardan el proceso de envejecimiento. ¿Cómo lo logran? ¿Cuáles son?
Publicado el 22 de noviembre de 2013
¿Qué son los radicales libres?
Los radicales libres son agentes generados de manera natural a partir de la misma respiración. Sin embargo, deficiencias alimenticias pueden permitir que promuevan el envejecimiento prematuro.
Publicado el 20 de noviembre de 2013
¿Qué alimentos provocan inflamación?
Ciertos alimentos promueven la inflamación crónica, que con el tiempo causa enfermedades. Todos los alimentos inflamatorios tienen algo en común: tienen un pH ácido.
Publicado el 4 de septiembre de 2013
¿Qué es la inflamación?
La inflamación es una defensa del cuerpo ante agresores. Mientras que cuando se sufre un accidente es positiva, puede volverse negativa si se torna crónica a causa de un mal estilo de vida.
Publicado el 2 de septiembre de 2013
La inflamación es la causa de las enfermedades de hoy
La inflamación es la base de las peores enfermedades de hoy. Ninguna es inevitable, solo hay que saber qué cambiar en nuestra alimentación y estilo de vida para prevenirlas.
Publicado el 11 de julio de 2013
Enfermedades cardiovasculares, relacionadas a una vida inflamatoria
Un estudio descubre que la artritis puede tener causas metabólicas. Su incidencia puede reducirse o eliminarse cambiando a un estilo de vida que no promueva la inflamación.
Publicado el 2 de julio de 2013
