jueves 3 de diciembre de 2020
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Etiqueta: granos refinados

Los granos y semillas no son aptos para consumo humano

Los granos y semillas no son aptos para consumo humano, puesto que poseen defensas que impiden que absorbamos todos sus nutrientes.

¿Cómo sé si mi pan es integral? Parte 2

Muchos panes se anuncian como integrales cuando no lo son. Aprende cómo identificar si tu pan es integral leyendo la segunda parte, de dos, de este reporte.

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La inflamación es una defensa del cuerpo ante agresores. Mientras que cuando se sufre un accidente es positiva, puede volverse negativa si se torna crónica a causa de un mal estilo de vida.

¿Cómo sé si mi pan es integral? Parte 1

Muchos panes se anuncian como integrales cuando no lo son. Aprende cómo identificar si tu pan es integral leyendo la primera parte, de dos, de este reporte.

¿Qué son los granos enteros?

Los granos enteros son aquéllos que conservan todas sus partes. Laureados como saludables, a comparación de los refinados, éstos también tienen ciertas características que es mejor no ignorar.

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