miércoles 3 de marzo de 2021
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Un refresco de dieta te puede hacer engordar

Un refresco de dieta, como parte de una alimentación ácida, puede hacerte aumentar de peso como resultado de una deficiencia de minerales, una tiroides ineficiente y un metabolismo alentado.

¿Las grasas engordan?

Las grasas tienen una mala reputación. Hemos reducido su consumo, pero la obesidad despunta. ¿Por qué? En realidad, una dieta rica en carbohidratos es la culpable.

Alimentación para un cabello saludable

Para tener la melena que siempre soñaste no necesitas champús ni productos químicos. Lo que necesitas es una variada alimentación para un cabello saludable.

¿Por qué es importante la fibra?

La fibra es importante porque genera una buena digestión. Los cereales de fibra, sin embargo, son pobres en ella comparado con fuentes naturales.

Una dieta alta en grasas hace que comamos más

Rutinariamente comer alimentos ricos en grasas entorpece la comunicación entre el intestino y el cerebro, por lo que hay que comer cada vez más para alcanzar el mismo nivel de saciedad.

El alcohol afecta el ADN de los jóvenes

Salir de fiesta durante el fin de semana muchas veces incluye tomar. Aparentemente, las consecuencias pueden afectar directamente nuestro ADN.

La comida chatarra daña al cerebro en una semana

Una alimentación basada en comida chatarra puede afectar la memoria, lo que entorpece el mecanismo para saber cuándo hemos comido lo suficiente.

¿Qué es el omega 3?

El omega 3 se ha vuelto conocido por brindar numerosos beneficios a la salud, ¿pero qué es exactamente? ¿De qué fuentes proviene? ¿Consumimos lo suficiente?

¿Cómo hacer leche de almendras?

Existen numerosos sustitutos de leche. Uno de los más conocidos, y el que Biorígenes particularmente recomienda, es la leche de almendras.

La barriga cervecera: ¿mito o realidad?

La barriga cervecera es algo que todos los amantes de la cerveza alrededor del mundo pareciera que tienen en común. ¿Pero realmente es la responsable de esas cinturas exageradas?

¿Qué son los antioxidantes?

Los antioxidantes son los agentes que detienen la oxidación, y se han vuelto muy conocidos porque retardan el proceso de envejecimiento. ¿Cómo lo logran? ¿Cuáles son?

¿Qué son los radicales libres?

Los radicales libres son agentes generados de manera natural a partir de la misma respiración. Sin embargo, deficiencias alimenticias pueden permitir que promuevan el envejecimiento prematuro.

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