Un refresco de dieta, como parte de una alimentación ácida, puede hacerte aumentar de peso como resultado de una deficiencia de minerales, una tiroides ineficiente y un metabolismo alentado.
Las grasas tienen una mala reputación. Hemos reducido su consumo, pero la obesidad despunta. ¿Por qué? En realidad, una dieta rica en carbohidratos es la culpable.
Para tener la melena que siempre soñaste no necesitas champús ni productos químicos. Lo que necesitas es una variada alimentación para un cabello saludable.
Rutinariamente comer alimentos ricos en grasas entorpece la comunicación entre el intestino y el cerebro, por lo que hay que comer cada vez más para alcanzar el mismo nivel de saciedad.
El omega 3 se ha vuelto conocido por brindar numerosos beneficios a la salud, ¿pero qué es exactamente? ¿De qué fuentes proviene? ¿Consumimos lo suficiente?
La barriga cervecera es algo que todos los amantes de la cerveza alrededor del mundo pareciera que tienen en común. ¿Pero realmente es la responsable de esas cinturas exageradas?
Los antioxidantes son los agentes que detienen la oxidación, y se han vuelto muy conocidos porque retardan el proceso de envejecimiento. ¿Cómo lo logran? ¿Cuáles son?
Los radicales libres son agentes generados de manera natural a partir de la misma respiración. Sin embargo, deficiencias alimenticias pueden permitir que promuevan el envejecimiento prematuro.
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