viernes 27 de noviembre de 2020
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Nutrición

¿Cuál es la mejor dieta?

DASH es la mejor dieta del mundo de acuerdo a qué tan sencilla es, sus beneficios, qué tanto previene la diabetes y qué tan nutritiva es.

Reemplazar una bebida azucarada con agua mejoraría la salud

Tomar agua en vez de bebidas azucaradas como café, té o refresco puede influenciar positivamente la salud y reducir el riesgo de obesidad.

Cómo se ven 2000 calorías – Parte 2

¿Cómo se ven 2000 calorías? Como una comida bastante práctica en varios restaurantes de comida rápida.

Las dietas bajas en sal no son benéficas: estudio global

Las dietas bajas en sodio no son benéficas para la salud, de acuerdo a un estudio global y contrariamente a lo que comúnmente se cree.

5 pesticidas que consumimos todos los días

¿Qué desayunaste hoy? ¿Y qué tal la comida de ayer? Tal vez incluiste uno de los 5 pesticidas que consumimos todos los días.

Los transgénicos son igual de sanos que el resto de alimentos

Los transgénicos son igual de sanos que el resto de los alimentos, según una exhaustiva revisión de más de 900 estudios de 30 años.

¿Necesito un detox?

¿Necesito un detox? Después de los excesos, querer regresar el cuerpo "a su estado ideal" no necesariamente es una buena opción.

Detox: ¿vale la pena?

Detox: un método basado en jugos de frutas y verduras para regresar al cuerpo a su estado ideal. ¿De verdad vale la pena?

¿Por qué el café tiene efecto laxante?

¿Por qué el café tiene efecto laxante? No se sabe a ciencia cierta por qué, pero ya están identificados dos compuestos que brindan una explicación.

¿Qué pasa cuando comemos demasiado?

Lo que pasa cuando comemos demasiado es un conjunto de reacciones físicas y cerebrales que tienen un mismo mensaje: que ya ha sido suficiente.

Algunos tipos de carne podrían causar cáncer: OMS

Algunos tipos de carne causa carne, de acuerdo a las últimas investigaciones de la OMS, pero no es absolutamente toda y ciertamente tampoco en todas las circunstancias.

Las bebidas de dieta llevan a compensar con más comida

¿"Una hamburguesa, papas fritas y una bebida de dieta sin calorías"? Esta situación es bastante común, y ahora sabemos por qué.

Lo Último

¿Qué es la nube de polvo del Sahara?

La nube de polvo del Sahara es una capa de arena que a veces llega al Caribe, pero esta ocasión es la más densa y grande de los últimos 50 años.

¿Qué es un eclipse anular o eclipse anillo de fuego?

Un eclipse anular ocurre cuando la Luna no oculta por completo al Sol. Esto hace que permanezca visible un resplandeciente halo dorado o anillo de fuego.

¿Qué es el 5G? ¿Es peligroso?

El 5G es la evolución de las conexiones inalámbricas. Su potencial tecnológico es grande, pero también su oposición, ya que no está claro si es peligroso.

¿Qué es la inmunidad de masas, de rebaño o colectiva?

Al día de esta publicación, quizá ya hayas pasado un mes en cuarentena. O dos, tal vez tres. ¿Quién lleva la cuenta? Lo que...